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라이프39

연차수당 계산 방법, 지급 기준 (+연차수당 자동 계산기) 연차수당은 근로자가 사용하지 못한 연차휴가에 대해 회사가 금전적으로 보상해주는 제도입니다.즉, 연차휴가를 사용하지 않고 남겨둔 날수에 대해 일정한 금액을 받을 수 있는 권리라고 할 수 있죠. 아래에서 연차수당의 개념, 계산 방법, 예시, 그리고 유의사항에 대해 알아보겠습니다. 연차수당이란 무엇인가요?연차수당은 사용하지 못한 연차휴가에 대해 지급되는 금액입니다.근로기준법에 따라, 회사는 근로자의 연차휴가를 보장하며, 사용하지 못한 연차에 대해서는 수당을 지급해야 합니다.연차휴가는 어떻게 발생하나요?연차휴가는 근로자의 근무 기간에 따라 발생하며, 아래와 같은 규칙이 적용됩니다:입사 첫해: 입사일부터 1년 동안 매달 만근(결근 없이 한 달을 채움)하면, 매달 1일의 연차휴가가 발생합니다.(최대 11일)2년 차.. 2024. 12. 29.
2025년 새해 일출 시간, 국내 최고의 해돋이 명소 5곳 한 해를 마무리하고 새로운 시작을 맞이하는 순간, 새해 첫날의 일출은 특별한 의미를 지닙니다.떠오르는 태양을 바라보며 소망을 빌고, 한 해의 계획을 다짐하는 분들도 많죠.2025년 1월 1일 주요 도시별 일출 시간과 국내 최고의 해돋이 명소들을 소개합니다. 2025년 주요 도시별 일출 시간서울: 오전 7시 47분인천: 오전 7시 48분부산: 오전 7시 32분대전: 오전 7시 42분광주: 오전 7시 41분제주: 오전 7시 38분한국 천문연구원 자료를 기반으로 한 한국 주요 도시의 2025년 1월 1일 일출 시간입니다.해가 지평선 위로 올라오는 시점을 기준으로, 날씨나 지역의 고도에 따라 실제 관측 시간은 약간 달리질 수 있습니다. 추천 해돋이 명소1. 강릉 정동진 ⊙ 주소: 강원도 강릉시 강동면 정동진리정.. 2024. 12. 29.
찐고수들의 핫팩 재활용, 사용법, 오래 쓰는 꿀팁 5가지 겨울철, 추운 날씨에 꼭 필요한 핫팩!하지만 일회용 핫팩을 매번 사용하는 것은 환경에도 부담이 되고, 비용도 점점 올라갑니다.핫팩을 재활용하여 더 오래 사용할 수 있다면, 실용적이고 경제적일 뿐만 아니라 환경 보호에도 도움이 될 것입니다. 그럼 핫팩을 더 오래, 효과적으로 사용할 수 있는 꿀팁 5가지를 소개합니다.  1. 핫팩을 보관할 때 공기 차단하기핫팩은 공기와 접촉하면 열이 빨리 빠져나가기 때문에, 사용 후에는 공기가 들어가지 않도록 밀봉해 두는 것이 중요합니다. 비닐봉지나 밀폐 용기에 보관하면 열을 더 오래 유지할 수 있습니다. 지퍼백에 공기를 빼고 보관하는 것도 좋겠죠?또한, 핫팩이 식은 후에는 바로 다시 사용하지 말고, 가급적이면 상온에서 잠시 두었다가 다시 사용하세요. 2. 온도 유지가 중요.. 2024. 12. 26.
[오징어게임2 공개시간] 12월 26일 몇 시에 개봉할까? (feat.태평양 표준시) 드디어 12월 26일 목요일!오징어 게임 시즌2가 개봉됩니다. 그런데 몇 시에 공개될지 궁금하셨다면, 바로 알려드립니다. 바로 한국시간으로 '12월 26일 오후 5시'에 공개됩니다! 넷플릭스 한국 개봉 시간이 '오후 5시'인 이유는? 넷플릭스는 각국의 시간대에 맞춰 일괄적으로 콘텐츠를 공개하지만, 보통은 미국 태평양 시간(PT)을 기준으로 전 세계에 동시에 공개됩니다. 한국 시간은 태평양 시간보다 17시간 빠르기 때문에, 미국에서 자정에 공개되면 한국에서는 그 다음날 오후 5시가 되는 것입니다. 이러한 방식으로 넷플릭스는 전 세계에서 동시에 콘텐츠를 공개하여 팬들이 같은 시간에 즐길 수 있도록 하는 것이라고 하네요. '태평양 표준시'란? 태평양 표준시(Pacific Standard Time (PST) /.. 2024. 12. 25.
쌍화탕 재료, 효능, 부작용에 대해 알아보자 쌍화탕은 전통적인 한방차로, 몸을 따뜻하게 하고 체력을 보강하는 데 도움을 주는 약재로 유명합니다.특히 겨울철이나 체력이 떨어졌을 때 많이 찾는 쌍화탕은 한방에서 오랫동안 사용되어 온 대표적인 보양 음료입니다. 쌍화탕의 재료와 효능, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쌍화탕의 재료쌍화탕은 다양한 한방 약재가 혼합되어 만들어집니다. 이 약재들은 각각 건강에 이로운 효과를 가지고 있습니다.쌍화탕의 기본적인 재료는 다음과 같습니다인삼: 체력을 보강하고 면역력을 높여주는 대표적인 약재입니다. 인삼은 피로 회복과 스트레스 완화에 도움을 주며, 신체의 활력을 높이는 데 유익합니다.당귀: 여성 건강에 좋은 약재로 알려져 있습니다. 혈액 순환을 돕고, 생리불순이나 어지럼증 등을 예방하는 데 효과적입니다. 또한, 혈.. 2024. 12. 24.
[오징어 게임 2] 출연진/ 캐릭터/ 개봉일/ 몇 부작/ 미친 속편 곧 넷플릭스에서 개봉할 '오징어 게임 2' 를 손꼽아 기다리는 분들이 많습니다. 시즌2에 등장하는 캐릭터와 출연진, 개봉일과 몇부작인지, "미친 속편"이라 불리는 이유에 대해서 알아보겠습니다. '오징어 게임 2' 캐릭터(출연진) 소개'오징어 게임' 시즌 2에서는 기존 캐릭터들과 함께 새로운 인물들이 등장하여 이야기를 더욱 풍부하게 만듭니다.주요 캐릭터들을 소개해드리겠습니다. 기존 캐릭터:- 성기훈 (이정재 분): 시즌 1의 생존자로, 시즌 2에서는 복수를 다짐하며 게임에 다시 참가합니다.- 프론트맨 (이병헌 분): 게임을 운영하는 인물로, 성기훈과의 대립이 주요 갈등으로 그려집니다.- 황준호 (위하준 분): 동생을 찾기 위해 게임에 잠입했던 경찰관으로, 시즌 1에서의 추락 이후 생사가 불분명했으나, 시즌.. 2024. 12. 22.
쌍팔년도는 몇 년도일까, 쌍팔년도 뜻과 유래 "쌍팔년도"는 과연 몇 년도이고 무슨 뜻일까요?  "쌍팔년도"는 한국에서 흔히 사용되는 속어로, "아주 오래된 옛날"을 비유적으로 표현할 때 사용됩니다. 실제로 특정 연도를 지칭하기보다는 낡고 오래된 것 또는 과거의 일을 가볍게 풍자하거나 농담조로 말하는 표현이에요. "쌍팔년도"의 정확한 유래에 대해서는 몇 가지 설이 존재하는데, 단기 4288년(서기 1955년)과 관련이 있다는 주장도 있습니다. 유래에 대해 대표적인 두 가지 주요 설에 대한 각각의 근거를 비교해 보겠습니다.  1. 단기 4288년(서기 1955년) 설한국에서 한때 단기(檀紀)를 공식 연호로 사용했던 시절이 있었습니다.단기는 기원전 2333년을 기준으로 시작한 연도 체계로, 서기 연도에 2333을 더하면 단기 연도가 됩니다.서기 1955.. 2024. 12. 21.
비 오면 뼈 마디가 쑤시는 이유, 통증 완화 방법 얘야, 팔다리가 쑤시는거 보니 비가 오려나보다  비가 오는 날이나 눈이 내리는 날이면 뼈 마디가 쑤시는 분들, 왜 그런지 이유가 궁금하셨나요.  날씨가 흐리거나 비가 올 때 뼈마디에 통증이 발생하는 주요 원인은 바로 기압 변화와 습도 증가입니다 비가 오기 전 기압이 낮아지면, 체내와 외부의 압력 차이가 발생하고, 이는 관절에 영향을 미쳐 통증을 유발합니다.또한, 습도가 높아지면 염증이 악화되어 관절이 더 민감해지고 통증이 증가할 수 있습니다. 이러한 기압과 습도 변화가 뼈마디에 미치는 영향, 그리고 통증을 완화할 수 있는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ▶ 기압 변화와 통증대기 중의 기압은 우리가 살아가는 환경에서 외부 압력을 제공하며, 우리 몸도 이 기압의 영향을 받죠.기압이 낮아지면, 외부 압력이.. 2024. 12. 21.
청년도약계좌 - 신청방법 / 조건확인 / 금리 / 은행비교 청년도약계좌에 대해 궁금하셨다면 자세히 알아보시고 복지 혜택을 누리시기 바라겠습니다.  청년도약계좌는 5년 동안 매월 최소1천원 ~ 최대 70만원씩 자유롭게 은행에 저축하면서 목돈을 모을 수 있는 적금 상품으로, 나라에서 청년들에게 지원하는 복지 사업입니다. 즉, 일하는 청년층의 목돈 마련이 목적인 지원사업이죠.  ▶ 청년도약계좌 지원대상 및 조건청년도약계좌는 아래의 사항을 모두 해당되는 청년이라면 누구나 신청할 수 있습니다.대한민국에 거주나이: 가입일 기준으로 19세~34세 이하 / 2024년 기준이라면 1990년~2005년생이 가입할 수 있습니다.(*병역이해기간 최대 6년 추가 인정)개인소득요건: 근로소득의 경우, 직전 과세 기간의 총 급여액이 7,500만원 이하 : 사업소득의 경우, 종합소득과세표준.. 2024. 11. 24.
발표할 때 긴장을 낮추는(줄이는) 유용한 방법 학교, 사회생활에서 피할 수 없는 프레젠테이션. 하지만 불안과 긴장으로 인해 자꾸만 피하게 되고 잦은 실수로 트라우마를 겪을 만큼 어려움을 호소하는 사람들이 많습니다. 이왕 해야하는 거라면 자꾸 부딪히고 수용하고 극복하는 것이 맞을텐데요. 발표할 때 긴장감을 낮추고 줄이는 것이 우리의 목표! 이러한 불안을 관리하고 극복하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 방법(전략)을 함께 알아보겠습니다. 프레젠테이션 중에 더욱 자신감 있고 차분한 느낌을 갖는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다. 철저하게 준비하세요: 자료를 더 많이 알수록 자신감이 더 커집니다. 내용에 익숙해지려면 프레젠테이션을 여러 번 연습하세요. 성공 시각화: 성공적인 프레젠테이션을 하고 있는 자신을 상상해 보십시오. 긍정적인 결과를 시각.. 2023. 12. 9.
2023년 근로장려금 신청 / 지급일 / 금액 알아보기 2023년 근로장려금 신청 방법과 지급가능액, 지급일에 대해 알아보겠습니다. ■ 근로장려금이란 일은 하고 있지만 소득이 많지 않아 생활이 어려운 근로자나 사업자 가구에게 가구원 구성과 소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 생활과 소득으르 지원하는 근로 연계형의 정부 소득 지원 제도입니다. ■ 근로장려금 지급가능액 근로장려금은 가구원의 구성에 따른 부부 합산의 총급여액 등을 기준으로 산정됩니다. 단독가구의 경우 총 소득기준금액인 2,200만원 미만 / 홑벌이가구는 3,200만원 미만 / 맞벌이 가구는 3,800만원 미만의 경우 지급되며, 각각의 최대지급액은 165만원 / 285만원 / 330만원 입니다. 총 급여액에 따라서 지급액은 상이하며, 아래의 그래프를 참조할 수 있습니다. ■ 근.. 2023. 5. 3.
교육급여 수급자 증명서 인터넷 발급 방법 / 나이스 민원서비스 자녀의 교육급여 수급자 증명서를 인터넷으로 발급하는 방법입니다 직접 민원실에 가지 않고 온라인으로 발급이 가능하니 간편히 발급 받으세요 :) 1. 나이스 대국민서비스 접속 2. '홈에듀민원서비스' 클릭 / 자녀의 시도교육청 선택 3. 온라인 발급민원> 발급목록전체 클릭 4. '교육급여 수급자증명서'를 선택하여 클릭 ​ 5. 공인인증서 로그인(부모꺼로 로그인) > 신청인: 부모 신청학생(수급자): 학생 이름, 주민등록번호, 제출용도, 제출처 입력 후 '확인' 6. 발급내역 조회 > 처리상태의 '저장' > PDF 저장 7. 파일열기 > 암호 : 부모의 주민번호 앞 6자리 입력 후, 프린트 및 다른이름으로 저장 가능! 2023. 4. 22.
과민성대장증후군(IBS) 증상/ 원인/ 관리, 치료/ 좋은음식, 나쁜음식 현대인에게 점차 늘고 있는 질병 중 하나인 '과민성 대장 증후군'에 대해 알아보려 합니다.  1. 과민성 대장 증후군이란? 과민성 대장 증후군(IBS: irritable bowel syndrome) 은 대장의 기능 이상으로 인해 생기는 만성적인 소화기 질환입니다. 이 질환은 대장의 운동성과 관련이 있으며, 대장 내부의 신경과 근육 조절에 문제가 생기면서 나타납니다.IBS의 증상은 대변 변화, 복통, 복부팽만감, 변비, 설사 등 다양하며, 환자마다 그 증상과 정도가 다릅니다. 대부분의 환자는 복통, 복부팽만감, 대변 변화 등의 증상으로 고통을 느끼며, 이러한 증상이 자주 발생하여 생활의 질을 저하시키기도 합니다.     2. 과민성 대장 증후군의 원인은? IBS는 현재까지 원인이 명확히 밝혀지지 않았으며,.. 2023. 3. 9.
최강 한파, 강추위 언제까지? (서울 체감온도 -27도) 설연휴 마지막인 오늘, 최강 한파로 서울의 체감온도가 영하 27도까지 떨어지며 올 겨울 가장 추운 날씨를 보이고 있는데요. 전국에 한파 특보가 내려지고 어제 아침보다 기온이 10~15도가량 떨어지면서 찬바람까지 불어 맹추위가 지속중입니다. (오늘 잠깐 외출했는데, 손이 공기에 닿자마자 꽁꽁 얼고 극한 냉동실에 들어간 느낌이더라구요) (집 냉동고 온도가 영하 16도이니 그럴만도 합니다.) 호남과 제주지역은 대설특보로 내일까지 많은 눈이 내리고 수도권도 내일 오전까지 눈발 날리겠다고 하니 이번 겨울 정말 혹독한 강추위가 지나가고 있네요. 전국에 추위와 관련된 특보는 모두 내려진 상태! 특히, 계량기와 수도가 동파되지 않도록 조심하고 되도록 실내에 머무르도록 권고하고 있는 만큼 사고가 나지 않도록 조심하고 건.. 2023. 1. 24.
잘 늙어가는 10가지 방법 / 지혜롭게 나이드는 방법 @소크라테스 익스프레스 中 1) 과거를 받아들일 것 : 지나온 인생에 대한 지혜로운 관찰. 2) 친구를 사귈 것 : 우정은 행복의 가장 큰 원천 중 하나다. 관계의 질 높이기. 3) 타인의 생각을 신경쓰지 말 것 : 애초에 다른 사람들은 내 생각을 안한다. 나이가 들면 스스로에 대해 더 온전히 받아들이게 되고, 더 이상 다른 사람의 생각에 신경 쓰지 않게 된다. 계속 내 삶을 나아가라. 4) 호기심을 잃지 말 것 : 노년은 호기심, 경이를 되찾는 시기다. 영원을 품은 순간을 살아라. 5) 프로젝트를 추구할 것 : 소일거리가 아닌 열정을 표출할 프로젝트를 가져라. 두려움 없는 맹렬한 열정을 유지하라. 6) 습관의 시인이 될 것 : 습관이 우리를 지배하는 것이 아니라, 우리가 습관을 지배해야 한다. 하루는 언제나 비슷하지만, 삶은 전.. 2022. 12. 4.
[초간단] 벽에 포스터 붙이는 방법 #블루택 (못, 핀, 마스킹테이프 X) 어느샌가 아이돌에 푹 빠진 딸래미 방에 아이돌 포스터를 붙여주려고 하는데, 마스킹테이프로 아무리 붙여도 하루도 못가 포스터가 계속 떨어지는 것. 옷핀으로 벽지에 꽂으려니 포스터에 구멍도 뚫리고 완전 고정이 아니라서 움직이거나 흘러내릴 우려가 있어 비추.. 벽지가 아닌 곳에는 투명 테이프로 붙이려니 그것도 포스터에 자국이 남고 손상될 수 있어서 안되겠구.. 어쩌나 하던 참에 #블루택 이란걸 알게됬어요. 점토같은 걸 조물조물 주물러줘서 꾹 눌러 붙이면 잘 붙는다는 설명에 바로 구매해서 사용해보았습니다. 이렇게 제품과 설명서가 배송되었구요. 너무 무거운 것은 안되고, 500g 미만의 가벼운 소품에 사용하라는 안내가 있네요. 가벼운 액자나 포스터, 엽서 같은 것들은 괜찮을 것 같습니다 :) 특히 벽지에 사용하실.. 2022. 11. 27.
이케아 침대(갈빗살) 삐그덕 소리 100% 해결 / 방법은 방수테이프 이케아 침대를 쓰고 있는데 침대에서 조금만 움직여도 삐그덕 소리가 너무 심해서 고민이 많았습니다.잠이 들면 상관이 없지만 잠들기 전이나 잠깐 누워있을 때에는 얼마나 이 소리가 거슬러던지..💧 이 침대를 버리고 다른 침대를 사야겠다 생각하면서 계속 버티고 있었는데.. 혹시나 해서 검색해보니 많은 분들이 똑같은 경험을 하고 계시더라구요! 문제는 바로 갈비살(이케아 루뢰이 갈빗살)이 침대 프레임에 마찰되면서 나는 소음이 원인이었던거라, 마찰 소음이 나지 않도록 쿠셔닝을 주면 해결되는 거였습니다. 하루라도 빨리 편안한 수면 생활을 하기 위해서 바로 인터넷에서 방수테이프를 주문해 붙여주었더니, 이제 거의 소리가 나지 않습니다~😊 해결했던 방법을 아래에 간단히 공유해봅니다 :) 인터넷에 '방수 테이프' 라고 치면 .. 2022. 11. 27.
2022년 독감 예방접종 무료대상자 / 무료접종일정 매년 겨울을 맞아 준비해야 할 것들이 있죠. 그 중의 하나가 독감 예방접종입니다. 코로나 유행 전에는 안맞고 지나가는 분들도 많았지만, 코로나가 지속되면서 겨울철 독감이 같이 돌게 되면 더 심각한 상황이 올 수 있다고 하니, 꼭 예방접종을 하시기를 권장드립니다. 오늘은 2022년~2023년 상반기까지의 독감 인플루엔자 무료 접종 대상자와 무료 접종 일정을 알아보겠습니다. 독감 예방접종 무료 대상자는 크게 3분류로 나뉩니다. 1. 만 13세 이하 어린이 2. 임신부 3. 만 65세 이상 어르신 1. 만 13세 이하 어린이 생후 6개월 ~ 만 13세 어린이는 지정의료기관 및 보건소를 이용하여 주소지에 관계없이 전국 어디서나 무료로 인플루엔자 예방접종을 받으실 수 있습니다. ▶ 지원대상 생후 6개월~만 13세.. 2022. 10. 7.
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