반응형 라이프49 [신라스테이 구로] 가성비 좋은 도심 호텔 (석식/ 조식도시락/ 24시간 스테이) 업무상 머물러야 할 일이 생겨 '신라스테이 구로'에서 1박을 하게 되었습니다. 후기에 룸 청소가 잘 안되있다는 위생 관련 불만족 후기들이 많이 보여서 사실 걱정을 좀 하고 갔는데, 우려했던 것과 달리 룸과 화장실 모두 청소도 잘 되어 있었고 전망도 꽤 괜찮은 호실에서 묵어, 가겨대비 굉장히 만족스러운 시간을 보냈습니다😊 예약은 익스피디아에서 했고, 3시 체크인/ 다음날 3시 체크아웃하는 24시간 스테이로 스탠다드 더블룸을 7만원대에 예약할 수 있었습니다. 평일기준이었고, 주말은 가격이 좀 더 up 되더라구요. 아이가 있으시거나 좀 더 편하게 묵고 싶으시다면 거실 공간이 따로 있는 그랜드룸을 선택해도 좋을 것 같았습니다. 제가 예약할 당시 주중 기준으로 가격은 5만원 가량(?) 추가였던것 같구요. 3시경 .. 2021. 11. 28. [서래마을 맛집] 야미도 _ 오래된 정통 일식집, 친절해요! 오늘은 점심으로 일식을 먹으러 찾아간 곳! 야 미 도. 서래마을에는 일식집이 몇개 있지만, 이곳은 처음으로 들러봤습니다.꽤 오래되어 옛적 느낌의 간판과 인테리어가 더 정감이 가는 곳인데, 사장님께서 좋은 재료를 쓰신다는 후기들이 많아 고민없이 믿고 갔습니다 :)한 자리에 오래도록 있는 곳은 다 이유가 있겠지요 😉 점심을 간단히 먹으러왔기에, 같이 간 동료와 생선초밥과 알탕을 주문했습니다.오늘 갑자기 날씨가 추워져서인지, 옆 테이블에선 지리도 많이 시켜드시더라구요. 주문을 하자마자 느낀점, 사장님이 엄청 친절하십니다~! 식사를 하기도 전에 사장님때문에 또 와야겠다 싶었습니다 ^^ 드디어 나온 초밥과 알탕!옛날 느낌 물씬 나는 식기와 테이블 셋팅이 정감가고 편하고 좋습니다 :) 초밥도 부드럽고 맛있었.. 2021. 11. 23. [화성 남양, 화성시청 맛집] 초가집 / 아구탕,아구찜 강추 (+커피는 롤링힐스) 아구찜 맛 모르는 1인인데도 맛있게 먹었던, 아는 사람은 찾아간다는 화성시청 근처 아구찜 맛집입니다. 미팅차 화성쪽에 들을 일이 있었는데 동행했던 지인분이 추천하셔서 가게 된 곳이에요, 평소 아구찜, 감자탕 이런 음식을 무슨 맛으로 먹는건가 몰랐던 사람인데도, 아주 맛있게 잘 먹었다지요!! 그래서 소개해봅니다^^ 1층 건물 위에는 초가집이란 이름이 아닌, '아구탕.찜 전문'이라고만 써져있는 간판이 있구요. 주차장도 꽤 넓은 편입니다 :) 3명이 입구에 들어가자마자 사장님께서 알아서 '중' 짜리를 시켜주셨어요. 맵기는 3단계 중 선택할 수 있었는데 '중간맛'으로! 생각보다 정말 푸짐하게 나왔고, 무엇보다 아구에 탱글탱글한 살이 아주 많았어요~~ 밑반찬도 깔끔했는데, 아구찜 먹느라고 반찬엔 거의 손이 갈 틈.. 2021. 11. 21. [서래마을 맛집] 토박이 _ 한식, 백반, 점심 식사하기 좋은 곳 서래마을에 사무실에 있어서 근처에서 주로 점심식사를 하게 되는데요, 이날은 날씨도 좋아 산책 겸 국립중앙도서관에 들러서 조금 걷다가, 도서관에서 정말 가까운 '토박이' 에 들러 점심식사를 했습니다. 서래마을에 있긴 해도 사무실 위치와는 조금 거리가 있는 음식점이라 이번이 두번째 방문인데요, 가격이 가볍지는 않지만 매우 맛있게 먹었던 기억에 다시 또 들렀습니다. 왠지 이날따라 김치말이국수가 땡겼네요. 일행은 고추장두부찌개를. 너무 맛깔스럽게 나왔고, 밑반찬도 깔끔합니다^^ 이날 날씨가 조금 쌀쌀해서 정신없이 먹고나니 속이 좀 춥긴했지만, 오랫만에 정말 맛있는 김치말이국수를 먹었네요. 중앙도서관에서 공부하다가 엄마밥이 그리울 때 든든하게 한끼 먹기에도 좋은 곳 같습니다 :) 맛 ★★★★★ 가격 ★★★★☆ 위.. 2021. 10. 31. 프리랜서 건강보험료 조정 신청하기 (※해촉증명서 양식 첨부) 안녕하세요, 오늘은 프리랜서 분들께서 꼭 알아두셔야 할 해촉증명서에 대해 알아보고 양식도 공유하고자 합니다. 프리랜서 분들은 소득이 매달 일정하지 않으며 일정기간동안 일회성 작업을 하시는 분들도 많으실텐데요, 회사에 소속되어 직접 관리를 받지 않기 때문에 본인이 직접 관리를 하지 않는 경우 갑자기 건강보험료 폭탄을 맞는 경우가 있습니다. 특히, 지난해 프리랜서로 일했던 소득이 올해 잡히게 되어 한참 후에야 알게된 후 예전에 잠깐 일했던 곳에 증명서를 요청해야하는 난처한 경우가 발생할 수 있는데요.이런 일이 발생하지 않도록 미리미리 관리해야겠지요. ▶ 해촉신고는 왜, 언제 해야하나요?프리랜서는 지난해 종합소득를 매년 5월에 신고하고 세금을 납부합니다. 그리고 이 소득을 반영하여 11월에 건강보험료 금액이.. 2021. 10. 21. 순우리말로 날짜 세기 / 우리말 날짜 읽기 (월, 일 세기) 순 우리말로 날짜 읽기를 공유해봅니다.1월정월해오름 달 (새해 아침이 힘 있게 오르는 달)2월이월시샘 달 (꽃샘추위가 있는 겨울의 끝 달)3월삼월물오름 달 (뫼와 들에 물 오르는 달)4월사월잎새 달 (물오는 나무들이 잎 돋우는 달)5월오월푸른 달 (마음이 푸른 달)6월유월누리 달 (온 누리에 생명의 소리가 가득차는 달)7월칠월견우직녀 달 (견우 직녀가 만나는 달)8월팔월타오름 달 (하늘에선 해가 땅위에선 가슴이 타는 정열의 달)9월구월열매 달 (가지마다 열매를 맺는 달)10월시월하늘연 달 (밝달뫼에 아침의 나라가 열린 달)11월동짓달미틈 달, 마름 달 (가을에서 겨울로 치닫는 달)12월섣달매듭 달 (마음을 가다듬는 한 해의 끄트머리 달) 초순중순하순1일하루11일열하루21일스물하루2일이틀12일열이틀22일.. 2021. 5. 9. #05. '나르시시스트' 부모 극복하기 @철없는 부모 자기중심적인 부모 밑에서 자라고 성인이 되어서도 부모를 지속적으로 대해야 하는 사람들은 많은 문제를 겪습니다.심각한 나르시시스트 부모는 자녀의 성장과 발달에 중대한 타격을 주며 그 영향은 오래도록 지속되기 때문이죠. 앞서 포스팅에서 알아본 보호전략과 대처전략은 단기적인 임시방편으로 타격을 완화시킬 수 있는 방법이라면, 오늘 알아볼 내용은 가장 강력한 대처전략이라 볼 수 있습니다. # 바로 자아를 구축하고 강화하는 것입니다다시 말해, 부모의 충분한 보살핌을 받지 못해 제대로 발달하지 못한 자아의 영역들을 발달시키며 스스로의 성장을 도모하는 것이 가장 강력한 대처 전략입니다. 자아를 구축하고 강화하면 부모에게 효과적으로 대처할 수 있게 되므로 더 이상 고통을 겪지 않을 수 있습니다. 자아를 강화하는 방법 1.. 2021. 5. 9. #04. '나르시시스트' 부모의 비판,비난,조종에 적극적으로 대처하기 @철없는 부모 지난 포스팅에서 나르시시스트 부모에 대응하는 전략에 대해 알아보았습니다.이번에는 좀 더 적극적으로 실행할 수 있는 대처 전략에 대해 알아볼게요. 우리가 아무리 대응전략을 세우고 연습하더라도 상처주는 부모의 말을 가볍게 듣고 넘길 수 있는 경지에는 영원히 이르지 못할지도 모릅니다. 하지만, 우리 자신과 부모를 더 깊이 이해하고 고통을 줄이는 것은 가능할 것입니다.그러기 위해서는 *부모가 아닌* 우리의 태도와 행동을 변화시켜야 합니다. # 부모의 심리 상태를 항상 알 수 없다 우선 나르시시스트들은 두 가지 심리 상태로 세상을 살아간다는 것을 알아두세요.자아가 과장되거나 상태이거나 빈약한 상태.본인이 전능하고 중요하고 우월하고 모든 것이 자신의 통제 아래에 있어야 한다는 마음,자신이 쓸모없고 열등하고 안전하지.. 2021. 5. 9. #03. '나르시시스트' 부모 대응 전략 @철없는 부모 지난 포스팅들에서 나르시시스트 부모와 나에 대해 진단해보고 이해해보았습니다.이번엔 나르시시스트 부모에 대응하는 전략에 대해 알아보겠습니다. '바뀌어야 할 사람은 부모인데 왜 내가 바뀌어야하지?'라는 생각이 아직도 든다면, 꼭 명심하세요. 부모가 변할 수 있다는 것은 '환상'일 뿐입니다.이 생각이 틀린 건 아닙니다. 단지, 부모는 스스로 바뀌어야 할 이유를 못 느끼기 때문에 바뀔 가능성이 없습니다. 부모에게 당신들의 행동이 얼마나 심각한지 자각하도록 만들고 싶더라도 포기하세요. 당신의 부모는 자아존중감이 불안정한 사람이기 때문에 자신의 오류를 인정하지 못하며, 오히려 문제는 당신에게 있는 것이어야 한다고 생각합니다.오랫동안의 갈등에도 관계에 효과가 없었던 이유가 바로 이 이유 때문입니다. 그래서 부모를 변.. 2021. 5. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
